Top Ad 728x90

Saturday, June 27, 2015

, ,

Tips Puasa Bagi Penderita Asam Lambung

Penyakit yang sering muncul saat puasa, Tips menghindari sakit asam lambung saat puasa, tips menghindari penyakit mag saat puasa, sakit mag saat puasa, cara menghindari sakit mag saat puasa, puasa sangat baik untuk kesehatan, konsultasi ke dokter saat sakit, minum obat teratur saat puasa, minum obat sesudah buka dan sebelum sahur.

Jangan coba-coba dengan penyakit ini!

Asam lambung, bermula dari mag, penyebab awalnya tidak teratur makan. Inilah akibatnya, perut jadi perih, seperti terbakar, mual saat makan, badan lemas bahkan nyeri sampai ke kepala.

Memang, penyakit ini semula dianggap sangat sepele. Namun, penyakit ini bisa menghalangi semua aktivitas. Sakitnya bisa tiba-tiba dan si penderita harus mengonsumsi makanan tiap saat. Mereka yang sakit asam lambung biasanya tidak bisa makan dalam porsi banyak, namun mereka harus makan berulang-ulang dalam porsi sedikit. Begitu perut terasa sakit, makanan sekecil apapun bisa menghalangi rasa sakit tersebut.
Asam Lambung
Bagaimana jika bulan puasa?

Tentu, penderita asam lambung sangat tersiksa jika harus berpuasa. Sesaat saja perut kosong, maka perut akan seperti dibakar dan badan langsung lemas. Walaupun puasa sangat menyehatkan dan bisa membantu aktivitas pencernaan, namun penderita asam lambung harus bijaksana dalam berpuasa. Apa saja yang harus dilakukan oleh penderita asam lambung agar terhindar dari sakit saat puasa?

Pertama, konsultasi ke dokter. Poin ini sangat penting. Dokter tidak hanya memberi obat untuk mengurangi rasa sakit namun akan memberikan petuah terbaiknya. Setidaknya dokter akan memberikan beberapa catatan untuk dihindari jika ingin terus puasa.

Kedua, minum obat teratur. Obat tak lain untuk meredakan rasa sakit. Minum obat sesuai anjuran dokter (saat sahur dan berbuka, maupun sebelum tidur) harus benar-benar dipatuhi. Pengaruh obat sangat terasa bagi penderita asam lambung yang perutnya kosong di siang hari.

Ketiga, penuhi asupan makanan. Makanan yang mengandung serat sangat baik untuk penderita asam lambung. Makanan ini akan bertahan lama. Namun, sebagai orang Indonesia, nasi adalah salah satu pilihan makanan yang mampu dicerna dengan baik.

Keempat, hindari makanan berminyak dan pedas. Makanan berminyak sangat berbahaya bagi penderita asam lambung. Minyak dapat memperlambat proses pencernaan makanan. Makanan pedas juga tak lain penyebab lambung semakin teriris. Menghindari kedua jenis makanan ini dapat meminimalkan rasa sakit di siang hari.

Kelima, minum air putih. Air putih sangat baik untuk menetralisir seluruh tubuh. Minum air putih dengan cukup dapat menghindari dehidrasi di siang hari. Dehidrasi dapat berakibat fatal bagi perut yang kosong. Dehidrasi adalah pemicu rasa lapar yang cukup kuat bagi penderita asam lambung.
Penyakit Asam Lambung
Apakah sudah cukup?


Kesadaran diri. Jangan berlebihan saat makan dan tidak teratur saat makan. Asam lambung bisa diderita oleh siapa saja. Menghindari lebih baik dari pada terus-terusan menerima imbas sakit berkepanjangan. Puasa telah diteliti secara medis dan mendapat pengakuan dunia, padahal Islam telah menganjurkan berabad silam. Tips ini saya berikan kepada pembaca karena saya – saat ini – merupakan salah seorang penderita asam lambung. Semoga bermanfaat dan puasanya lancar!

5 komentar:

  1. Dulu sering juga, ya faktor kurang minum (dehidrasi) sepertinya dominan, di samping makanan pedas dan berminyak yang memang lazim di sekitar kita yaa....

    ReplyDelete
    Replies
    1. Begitulah Azhar. Mual habis buka maupun habis sahur.

      Delete
  2. Obat Stroke Iskemik Herbal Alami adalah sebuah solusi untuk anda yang bingung mencari obat untuk mengatasi penyakit stroke, selain itu ada juga Obat Untuk Mengobati Stroke Ringan Herbal yang memang banyak dicari karena sekarang ini banyak sekali penderita penyakit stroke ringan. Obat Stroke Tradisional Alami Ampuh, memang sangat ampuh karena terbuat dari bahan-bahan tradisional. Obat Untuk Stroke Ringan Yang Manjur juga sangat ampuh untuk mengatasi stroke ringan. Untuk itu Obat Penyakit Stroke Alami dan Tradisional sangat membantu sekali untuk pengobatan penyakit stroke. Obat Mujarab Untuk mengobati Penyakit Stroke merupakan sebuah obat mujarab yang banyak dijadikan alternatif oleh banyak orang, Obat Penyakit Stroke Alami dan Tradisional dan Obat Alami Untuk Mengobati Penyakit Stroke ini sudah banyak membantu orang-orang yang mengidap penyakit stroke dengan menggunakan Obat Untuk Penyakit Stroke Paling Ampuh. Obat Herbal Untuk Penderita Penyakit Stroke ini sangat aman, karena terbuat dari bahan alami yang 100% herbal. Obat Tradisional Untuk Penyakit Stroke Berat pun tersedia untuk anda yang memang mengalmai stroke berat. Untuk itu baik Obat Tradisional Untuk Menyembuhkan Penyakit Stroke, Obat Untuk Mengobati Stroke Ringan Maupun Berat, ataupun Obat Herbal Yang Mampu Untuk Mengobati Penyakit Stroke sangat baik dan berkhasiat sangat tinggi untuk mengobati penyakit stroke hingga tuntas.

    ReplyDelete
  3. Artikel yang sangat membangun, sangat menambah wawasan, terimakasih di tunggu info selanjutnya ...

    ReplyDelete

"terima kasih sudah berkunjung, semoga bermanfaat"

Top Ad 728x90